來源：武漢公積金中心
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2024-08-29 15:03
為貫徹落實市委市直機關工委關于做好思想政治工作部署要求，引導公積金中心干部職工關注心理健康，近日，武漢公積金中心邀請市委黨校副教授姜海為干部職工開展“公積金大講堂——心理健康自我調適與幸福管理”專題輔導講座。
授課中，姜教授從心理學專業角度，通過幽默風趣的語言和通俗易懂的案例，對“幸福是什么、幸福生活最重要指標、心理健康狀況如何、如何進行壓力管理和如何做積極樂觀的幸福管理者”等五個問題做了深入淺出的講解，細致解析了機關事業單位職工普遍存在的心理問題，并為大家送上“五施幸福樹”，傳授應對壓力的策略方法，幫助中心干部職工正確調節心理、緩解壓力，提升心理健康素養。授課結束后，還開展了思想狀況問卷調查，進一步了解掌握干部職工思想狀況，為做好思想政治工作奠定良好基礎。
心理輔導“及時雨”，減壓提效暖人心。參加講座的職工紛紛表示，通過現場聆聽，進一步掌握了心理疏導的基本方法和技巧，切實增強了自我心理疏導和抗壓能力，起到了很好的減壓效果。在今后的工作中將以更加積極的心態快樂工作、幸福生活，為推動住房公積金事業高質量發展貢獻力量。
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