來源：市城管執法委
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2024-06-12 16:15
為做實做細機關黨建思想政治工作，扎實開展思想政治工作“八個一”活動，普及心理健康知識，增加廣大干部職工的心理保健能力，6月7日，市城管執法委特邀武漢市第一醫院神經內科副主任醫師梅俊華開展“壓力下如何呵護您的睡眠”專題講座及義診咨詢活動，60余干部職工參加活動。
活動現場，梅俊華醫師以專業的知識和豐富的經驗，深入淺出地講解了壓力與睡眠的關系、常見的睡眠障礙表現及應對方法。通過生動的案例和科學的分析，讓大家深刻認識到良好睡眠對身心健康的重要性。
講座結束后，還開展了義診咨詢，梅俊華醫師耐心解答大家的疑問，并提供個性化的指導和建議。
此次健康講座受到了全體干部職工的熱烈歡迎和高度評價。大家紛紛表示，通過講座，學到了許多實用的睡眠保健知識，對在壓力環境中改善睡眠質量、保持良好的精神狀態具有重要意義。市城管執法委將持續關注職工身心健康，開展豐富多彩活動，營造健康、積極的工作氛圍。
（本稿件為武漢機關黨建網原創，如需轉載請與武漢機關黨建網聯系）
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