來源：江岸區委直屬機關工委
瀏覽數：0
2025-09-26 15:31
“雙手托天理三焦，左右開弓似射雕……”9月15日，江岸區50余名機關干部職工在教練的帶領下認真做著八段錦動作，給緊繃了一上午的神經按下“重啟鍵”。
為進一步提升全民健身活動參與度，改善機關干部職工身體素質和精神狀態，江岸區委直屬機關工委聯合江岸區總工會推出“午間八段錦”健身活動，面向區直機關各單位干部職工開放報名，得到積極響應，體現出大家對追求工作與健康間平衡的高度認同與迫切需求。
本次活動兼顧“專業性”和“零負擔”，邀請了專業武術教練團隊帶隊教學，國家級社會體育指導員、楊式太極拳第六代傳人余輝會長領銜，全國太極拳比賽冠軍劉美華主教，還有兩位武術五段助教全程跟班。活動現場老師們從八段錦的歷史淵源、動作要領、呼吸方法等方面進行系統講解，強調“形神兼備、動靜結合”，幫助大家在舒緩的動作中放松肩頸、調理氣血，達到釋放壓力、提升活力的效果，實現“來就能學、來就能練”。
“老師教得很耐心，沒有做到位的地方手把手地教，練完感覺整個人都舒展了”“下午上班更有精神了，后面的課程會堅持參加”，參與干部職工普遍反映，午間八段錦緩解了久坐帶來的身體疲勞，讓大家在忙碌的工作間隙得到了放松。
下一步，江岸區委直屬機關工委將繼續聯合江岸區總工會等單位，以干部職工需求為導向，提升江岸干部隊伍整體健康素養與工作效能，助力廣大干部職工以更飽滿的狀態、更強健的體魄，在江岸區“首善之區”建設中展現新作為、貢獻新力量。
（本稿件為武漢機關黨建網原創，如需轉載請與武漢機關黨建網聯系）
返回頂部
返回頂部
