12月2日下午,市直機關工會聯合工委機關婦委會組織了一場女職工心理團體輔導活動。
本次活動主題是精油與身心減壓,主講老師李黎,是國家二級心理咨詢師,湖北心理學會會員,中國人際溝通分析協會湖北分會會長,也是多家單位和社會組織特邀心理專家。
“壓力是什么、壓力從何而來、壓力如何管理”。李老師利用兩個小時的時間,根據其從事心理管理的專業角度及其十多年的心理咨詢工作案例和自身的經歷,為女職工做了深入淺出的講解。
大家紛紛表示講座內容豐富,貼近生活,受益頗深,將會用此次講座中學到的方法排解壓力,用愉快和寬廣的心態工作和生活。
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